“漪儿，我教你的内功心法，注重的是冥想，高度的集中一个人的精神力，把人的精神和□□分离，精神体可以游走在自身体内，观察和主导自身的气脉的运行，精神体又可与周边的自然界万物同化，让人感觉不出凡人的气息，是从有到无，又从无到有的境界，现在，你首先要集中精神，以求达到忘我之境，什么都不要想。” “娘，那我要打坐吗？” “不用，漪儿觉得怎么舒服就怎样好了!” “那娘，我还是躺在床上吧？” “你确定不会睡着？” “那个，那个，我还是先从打坐开始吧！” “漪儿，在这打坐的十二个时辰中，你是不能吃一点东西的，娘到时间会来叫你，你自己领悟吧！此心法无诀窍可言，在乎个人的领悟性，娘习此心法二十年，也只领悟其中的五分，...

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